hirdetés Promó

Természetes gyógymódok náthára és megfázásra!

Itt van az ősz és a betegségek, náthák időszaka, de nem ritkák az időjárásból fakadó megfázások sem. Mivel reggel már pulcsi és hosszú nadrág dukál, délután meg elég lenne egy rövid naci, kész is a megfázás. Ha nem szeretnél gyógyszereken élni, próbálj ki néhány természetes megoldást, amit már nagyanyáink is tudtak! (Hirdetés)

Növényekben az orvosság

Az alább bemutatott gyógymódokkal hatékonyan csökkenthetjük a különböző kellemetlen tüneteket akár otthon is. Lássuk a legjobbakat!

A gyömbér, bár kicsit csípős, de igazi csodaszer. Reszelve vagy apróra vágva egy kis fahéjjal, ha leforrázzuk, akkor rövid időn belül egy meglehetősen erős és gyógyhatású italt kapunk. Igazán jó megoldást nyújt, ha köhögés elleni szerre van szükségünk. Ha pedig ehhez egy kis kandírozott gyömbért eszegetünk minden nap, akkor az nagyfokú fertőtlenítést biztosít a szájüregben és a torkunkban, nem is beszélve a gyomorra gyakorolt kedvező hatásáról. A koncentrált és hozzáadott cukor miatt kicsit szénhidrátdús, de ezt mindenki maga válassza ki, hogy mit kedvel. 

Szereted a mézet? Ha igen, akkor remek dolgod van, ha pedig nem a kedvenced, hidd el, egy kanállal lenyelni nem a világ vége! Akác, hárs, vad dohány, vagy amit csak el tudsz képzelni, minden variáció használható. Remek a köhögés és torokfájás csillapítására, főleg, ha teszel hozzá egy kis bio citromot. Azért legyen bio, mert nem éri káros hatás, így akár a héját is belereszelheted az italba. 

A vöröshagyma is remek megoldás teának vagy forrázatnak, mivel rengeteg vitamint tartalmaz. 

Vitaminok

A C-vitamin elengedhetetlen az immunrendszer megfelelő működéséhez. Éppen ezért ajánlott felnőtteknek a napi 1000 mg szedése egész évben. Mivel vízben oldódó vitaminról van szó, így nem tud felhalmozódni a szervezetben, azaz a vizelettel távozik. Nagyon jó szolgálatot tehet az 1300 mg-os GAL C-vitamin komplex, ami még tartalmaz citrus bioflavonoidokat és vörös szőlőhéj kivonatot is pluszban. 

Ugyanilyen hasznos a K2D3 vitamin is, amivel azért érdemes csínján bánni, mivel két zsírban oldódó vitamint tartalmaz. Mivel csepp formában kapható a Magzsola kínálatában, így a felszívódás garantált. Az immunrendszer számára kötelező!

A grapefruitmagcseppek is hasonlóan hasznosak, bár ezt nem javasoljuk magában fogyasztani. Érdemes valamilyen folyadékban elkeverve bevenni, ellenkező esetben nagyon intenzív lesz az íze. Magas a C- és az E-vitamin tartalma, emellett pedig fertőtlenítő hatással rendelkezik, amit a különféle baktériumok és vírusok nem kedvelnek.

Végül pedig a fertőtlenítés is nagyon fontos, hiszen senki sem szereti jojó effektust. Ha már kilábaltunk a betegségből, legalább ne fertőzzük oda-vissza magunkat. A legjobb, ha rendszeresen takarítjuk a fürdőszobai csapokat, kilincseket, poharakat, telefont és a legtöbb olyan eszközt, amit többen is használunk. Nem kerül semmibe, maximum egy kicsit több időbe, de sokat segíthet a fenti tanácsok mellett!

Leave a Reply

Ez az oldal az Akismet szolgáltatást használja a spam csökkentésére. Ismerje meg a hozzászólás adatainak feldolgozását .

%d bloggers like this: